| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (182 g)
Energiaa
662 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
2,73g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,386g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,874g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,276g
Hiilihydraatit
30,47g
12%
Sokereita
5,39g
6%
Kuitua
2g
Proteiinia
3,49g
7%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
351mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
158
|
|
Rasva
2,73g
|
|
Hh
30,47g
|
|
Prot
3,49g
|
|
Kohteessa Riisi (Espanjalainen) (1 annos) on 158 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 76% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
