| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
7,3g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,753g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,702g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,209g
Hiilihydraatit
50,4g
19%
Sokereita
2,62g
3%
Kuitua
3g
Proteiinia
8,4g
17%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
1mg
Kalium
133mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
300
|
|
Rasva
7,3g
|
|
Hh
50,4g
|
|
Prot
8,4g
|
|
Kohteessa Sämpylä (100 g) on 300 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 67% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
