| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
4 28 g purkkia, noin 1/2 kuppia
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 28 g purkkia, noin 1/2 kuppia
Energiaa
482 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
1,22g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,788g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,336g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,035g
Hiilihydraatit
21,53g
8%
Sokereita
21,53g
24%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,94g
10%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
5mg
Kalium
220mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
115
|
|
Rasva
1,22g
|
|
Hh
21,53g
|
|
Prot
4,94g
|
|
Kohteessa Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen) (4 28 g purkkia, noin 1/2 kuppia) on 115 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
