Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 170 g pakkaus
annosta kohti
% RI*
Energiaa
726 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
1,84g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,185g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,505g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,053g
Hiilihydraatit
32,38g
12%
Sokereita
32,38g
36%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,43g
15%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
7mg
Kalium
332mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
1,84g
Hh
32,38g
Prot
7,43g
Kohteessa Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen) (1 170 g pakkaus) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl (65 g) 65
1 pullo 95
100 g 102
4 28 g purkkia, noin 1/2 kuppia 115
1 170 g pakkaus 173
1 230 g pakkaus 232
1 pakkaus 232
1 annos (227 g) 232
1 kuppi (240 ml) 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Mokkapala (Vähärasvainen)
Popcorn (Vähärasvainen)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mö Rahkuvanukas Suolakinuski
Espresso House Jogurtti Mansikka
Salakis Greek Yoghurt Strawberry
Coop Protein Yogurt Drink Strawberry
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Banaani-Vadelma Jogurtti
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.