Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus
annosta kohti
% RI*
Energiaa
969 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
2,45g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,582g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,674g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,07g
Hiilihydraatit
43,24g
17%
Sokereita
43,24g
48%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,92g
20%
Suola
0,33g
5%
Kolesterolia
9mg
Kalium
443mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
2,45g
Hh
43,24g
Prot
9,92g
Kohteessa Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen) (1 pakkaus) on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl (65 g) 65
1 pullo 95
100 g 102
4 28 g purkkia, noin 1/2 kuppia 115
1 170 g pakkaus 173
1 230 g pakkaus 232
1 pakkaus 232
1 annos (227 g) 232
1 kuppi (240 ml) 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Mokkapala (Vähärasvainen)
Popcorn (Vähärasvainen)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Mangojogurtti
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Arla Kalinka Kahvi
Mö Rahkuvanukas Suolakinuski
Ålands Mejeriet Banoffee Jogurtti
Coop Päärynä-Vanilja Jogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.