Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
683 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
1,13g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,231g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,544g
Hiilihydraatit
32,3g
12%
Sokereita
-
Kuitua
17,2g
Proteiinia
6,44g
13%
Suola
2,54g
42%
Kolesterolia
0mg
Kalium
626mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
1,13g
Hh
32,3g
Prot
6,44g
Kohteessa Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö) (1 lb) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 36
1 kuppi 88
1 lb 163

Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:

Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Pakastetut Kasvikset
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
  Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Luomu Rucola
Coop Cauliflower
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Lidl Vegetable Pad Thai
Änglamark Vihannessekoitus
Coop Thai Inspired Wok Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.