Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
339 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
4,45g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,617g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,513g
Hiilihydraatit
6,53g
3%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
8,47g
17%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
355mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(81 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
81
Rasva
4,45g
Hh
6,53g
Prot
8,47g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty) (100 g) on 81 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 26% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 76
100 g 81

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
Pavut (Vihreät)
Keitetyt Pavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty). Tarkoititko:
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)
Höyrytetty tai Keitetty Kalmari
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Änglamark Vihannessekoitus
Coop Cauliflower


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.