Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
148 kJ
2%
35 kcal
Rasvaa
0,64g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,121g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,191g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
5,65g
2%
Sokereita
1,17g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
1,65g
3%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
2mg
Kalium
58mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(35 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
35
Rasva
0,64g
Hh
5,65g
Prot
1,65g
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla (1 unssi) on 35 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 65% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 35
100 g 125
1 kuppi 310
1 annos (248 g) 310

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
Spagetti (Kuiva)
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Tortelloni con Ricotta e Spinaci
Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
Rummo Pappardelle n. 119
Italiamo Farfalle Al Limone
Knorr Spaghetteria Pesto
UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.