| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (240 ml)
Energiaa
574 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,284g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,12g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,012g
Hiilihydraatit
18,82g
7%
Sokereita
18,82g
21%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,04g
28%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
5mg
Kalium
625mg
31%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
137
|
|
Rasva
0,44g
|
|
Hh
18,82g
|
|
Prot
14,04g
|
|
Kohteessa Tavallinen Jogurtti (Rasvaton) (1 kuppi) on 137 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 56% hh, 41% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
