| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 säilyke (185 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (185 g), valutettu
Energiaa
777 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
1,31g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,374g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,254g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,539g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
40,82g
82%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
48mg
Kalium
379mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (93%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
186
|
|
Rasva
1,31g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
40,82g
|
|
Kohteessa Tonnikalasäilyke (1 säilyke (185 g), valutettu) on 186 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 0% hh, 93% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
