| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
413 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
0,7g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,199g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,135g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,286g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,68g
43%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
26mg
Kalium
201mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (93%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
99
|
|
Rasva
0,7g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,68g
|
|
Kohteessa Tonnikalasäilyke (1 annos) on 99 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 0% hh, 93% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
