Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, viipaleet

Tuorekurkku (Kuorineen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
65 kJ
1%
16 kcal
Rasvaa
0,11g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,035g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,055g
Hiilihydraatit
3,78g
1%
Sokereita
1,74g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,68g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
153mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(16 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Tuorekurkku (Kuorineen) Tuorekurkku (Kuorineen) Tuorekurkku (Kuorineen)
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
16
Rasva
0,11g
Hh
3,78g
Prot
0,68g
Kohteessa Tuorekurkku (Kuorineen) (1 kuppi, viipaleet) on 16 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 kuppi, viipaleet 8
100 g 15
1 kurkku (21 cm) 45

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:

Maustekurkku (Hapan)
Tuorekurkku (Kuorittu)
Maustekurkku (Makea)
Maustekurkut
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Pinaatti
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Appelsiinit (Kuorineen)
Soseperunat (Kuorineen)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Coop Thai Inspired Wok Mix
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Pirkka Luomu Rucola
Kotimaista Keräkaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.