| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, hienonnettu
Energiaa
749 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
5,59g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,098g
5%
Transrasvaa
1,005g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,183g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,812g
Hiilihydraatit
0,48g
0%
Sokereita
0,11g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,55g
59%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
97mg
Kalium
466mg
23%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (69%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
179
|
|
Rasva
5,59g
|
|
Hh
0,48g
|
|
Prot
29,55g
|
|
Kohteessa Uunikala (1 kuppi, hienonnettu) on 179 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 1% hh, 69% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Uunikala. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
