Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 10 vadelman annos

Vadelmat (Punaiset)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 vadelman annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
41 kJ
0%
10 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,004g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,012g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,071g
Hiilihydraatit
2,27g
1%
Sokereita
0,84g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,23g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(10 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
10
Rasva
0,12g
Hh
2,27g
Prot
0,23g
Kohteessa Vadelmat (Punaiset) (1 10 vadelman annos) on 10 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 82% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 10 vadelman annos 10
1 annos (62 g) 32
100 g 52
1 kuppi 64

Samankaltaiset kohteet luokasta Vadelmat:

Pakastevadelmat
Pakastevadelmat (Makeuttamattomat)
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Vadelmat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Karhunvatukat
Mustikka
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Vadelmat
Tarhapavut (Punaiset)
Tomaatit (Punaiset)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Imeläkirsikat (Punaiset)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kuivattu Mango
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Pirkka Vesimeloni
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.