Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (280 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
11,20g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
7,40g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
14,90g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 tammi 22 09.40 ip.
11%
GDA:sta*
(223 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
223
Rasva
11,2g
Hh
7,4g
Prot
14,9g
Kohteessa 1 annos (280 g) on 223 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 16% hh, 31% prot.

Luokkaan Café Picnic ja Lohi liittyvät:

Lämminsavulohitäyte
Tagliatelle & Savulohi
Lohi-Teriyakisalaatti
Savulohikeitto

Luokkaan Café Picnic ja Avokadot liittyvät:

Avokado-Härkissalaatti

Luokkaan Café Picnic ja Salaatit liittyvät:

Vuohenjuusto-Juuressalaatti
Välimerensalaatti
Marinoitu Kanasalaatti
Marokkolainen Kasvissalaatti
Vegepyörykkäsalaatti
Savulohi-Pottusalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Café Picnic Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Avokadot:

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Guacamole Tomaateilla
Guacamole
Avokadot
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Lounashetki Satay Kanasalaatti
Fresh Sato Salaattimix
Chef Select Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Chili-Kanasalaatti
Friends & Brgrs Halloumi Salad


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.