Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,36g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 21 12.51 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3,2g
Hh
20g
Prot
6g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Täysjyvä Kaurahiutale
Rouhea Kaura-Ruispuuro
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Kauraruoka Maustamaton
Kahvikaurajuoma LATTE
Vanukas Suklaa
Kauramaito
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Välipalakaurajuoma Kaakao
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Annospikapuuro Ananas&Papaija
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Kauramuro Proteiini
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Hirvelän Kaurakaakao
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Pullapirtti Mustikkakierre
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.