Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
5,30g
6%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 elo 18 10.22 ip.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2,3g
Hh
21g
Prot
4,2g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Kaurapuuro
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Raspberry Instant Oatmeal
Natural Instant Oatmeal
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kauramuru
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Kaura-Siemenpuuro
Rouhea Kaura-Ruispuuro
AB-Kauravälipala Uuniomena
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kahvikaurajuoma LATTE
Kinuski Vanukas
Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Hunaja Pekaani Granola
Vanukas Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Sämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Porokylän Vehnäkauraleipä
Nestlé Kitkat Cereal
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.