Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
665 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
0,20g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 elo 19 11.22 ap.
8%
GDA:sta*
(159 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (58%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
159
Rasva
7,4g
Hh
0,2g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 159 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 1% hh, 58% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Kalanugetit
Kalapyörykkä
Lohimestarin Pihvi
Savukirjolohifilee

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Saariston Kalapyörykät
Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Leppäsavukalasalaatti
Kirjolohenmäti
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap
Kala Valtanen Savulohihyvä
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
HK Tuoreateria Lohi
Valio Lämminsavulohipasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.