Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
7,70g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 huhti 21 01.22 ip.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
7,7g
Hh
0g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 0% hh, 56% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Lohimestarin Pihvi
Kalapyörykkä
Graavi Kirjolohiviipaleet
Kalanugetit

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Saariston Kalapyörykät
Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Leppäsavukalasalaatti
Kirjolohenmäti
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
SJO Lohipihvi
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.