Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1042 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
17,50g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
7,10g
3%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
15,70g
31%
Suola
2,38g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 18 11.59 ap.
12%
GDA:sta*
(249 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
249
Rasva
17,5g
Hh
7,1g
Prot
15,7g
Kohteessa 100 g on 249 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 11% hh, 25% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Loimutettu Lohifileepala
Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu
Lohisuikale
Turskan Selkäfilee
Punakampelafilee
Lohimedaljonki
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Aura Savulohi Fileepala
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.