Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
20,20g
40%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 kesä 21 08.27 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (94%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
0,6g
Hh
0g
Prot
20,2g
Kohteessa 100 g on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 0% hh, 94% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Kala-Kasvispihvi
Kotimainen Frittimuikku
Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
Kotimainen Savukirjolohifilee
Lohisuikale
Graavilohisiivu Limetti
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Atria Savukirjolohikiusaus
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Disas Aura Savulohi Fileepala
UniCafe Kirjolohipyörykät
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.