Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1192 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
52,40g
20%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 loka 16 11.37 ap.
14%
GDA:sta*
(285 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
285
Rasva
3,6g
Hh
52,4g
Prot
10,4g
Kohteessa 100 g on 285 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 74% hh, 15% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Perunainen
Pikkupatonki Valkosipuli
Pikkuvalkosipulipatonki
Kauranappula
Aamiaissämpylä
Pikkupatonki
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Vaalea Leipä

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Ruisnappula
Maalaispoika
Kaura-Mallaspalat
Neljänviljansämpylä
Kaura-Porkkanasämpylät
Ruissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta
Mini-Sirkiä Täytetty Patonki Kana-Caesar
Chef Lunden Serrano-Rucola Artesaanipatonki
Lidl Kaurainen Patonki
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Mr. Panini Americano


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.