Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 18 05.13 ap.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
14g
Hh
21g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 34% hh, 16% prot.

Luokkaan Juvenes ja Kala liittyvät:

Rapeat Kalapihvit
Sitruunainen Kalaleike
Rapeat Kalapalat
Tonnikala-Lasagnette
Rapea Pinaattijuustokalarulla
Kasvistäytteinen Kalapihvi

Lisää Juvenes tuotteita:

Keitetyt Perunat
Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.