Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
21,80g
44%
Suola
1,90g
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 21 03.54 ap.
7%
GDA:sta*
(133 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
133
Rasva
5g
Hh
0g
Prot
21,8g
Kohteessa 100 g on 133 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 0% hh, 66% prot.

Luokkaan Kalaneuvos ja Kala liittyvät:

Savupippurimakrillifilee
Kylmäsavukirjolohifilee
Savukirjolohifilee
Graavikirjolohifilee
Savustettu Pippurimakrillifilee
Kirjolohi
  Näytä lisää tuotteita: Kalaneuvos Kala

Lisää Kalaneuvos tuotteita:

Muikun Mäti
Kirjolohen Mäti
Kylmäsavulohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Kalaneuvos tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Atria Savukirjolohikiusaus
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.