Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Koskikylän

Lihaperunasoselaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
452 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
9,80g
4%
Sokereita
1,40g
2%
Proteiinia
5,10g
10%
Suola
0,58g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 tammi 23 07.49 ap.
5%
GDA:sta*
(108 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
108
Rasva
5,4g
Hh
9,8g
Prot
5,1g
Kohteessa 100 g on 108 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 36% hh, 19% prot.

Luokkaan Koskikylän ja Perunat liittyvät:

Lihapullat ja Muusi
Pyttipannu

Luokkaan Koskikylän ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kinkkukiusaus
Lasagnette
Liha-Makaronilaatikko
Liha-Kaalilaatikko
Maksalaatikko
Kaalikääryle
  Näytä lisää tuotteita: Koskikylän Laatikkoruoat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Lohikiusaus
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Valio Jauhelihakiusaus
Atria Lihakaalilaatikko
Atria Kermainen Kanakiusaus
Edun Herkku Lasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.