Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
996 kJ
12%
238 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
6,70g
13%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 touko 16 01.48 ip.
12%
GDA:sta*
(238 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
238
Rasva
1,3g
Hh
45g
Prot
6,7g
Kohteessa 100 g on 238 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 12% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

Retkieväs Ohut Ruis
Retkieväs
Rukiiset Siemenpalat
Rouhea Ruispala
Ruispalat
Siemenpalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Setsuuriviipaleet
Pehmoinen Kaurapala
Perunarieskapalat
Kauraiset Arinaviipaleet
100% Kauraleipä
Moniviljaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Lapin Leipomo Rohka
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Gateau Saaristolaisleipä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.