Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 23 09.24 ap.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
1,5g
Hh
52g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 287 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

100% Ruispalat
Proteiinipalat
Siemenpalat
Luomuruisreikäleipä
Rouhea Ruispala
Ruisvarras
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
Perunarieskapalat
Kauraiset Arinaviipaleet
100% Kauraleipä
100% Kaura
Valkosipulisämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Linkosuo Chili & Cheese Snack
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Gateau Saaristolaisleipä
Oululainen Reilu Ruis
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.