Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
946 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
4,70g
5%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 23 06.15 ap.
11%
GDA:sta*
(226 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
226
Rasva
11g
Hh
21g
Prot
9,8g
Kohteessa 100 g on 226 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 38% hh, 18% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Lämminsavulohileipä
BLT Sandwich
Vöner Sandwich
Pulled Kalkkuna BBQ Sandwich
Kinkku-Juustosandwich
Kana-Basilikasandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Kana liittyvät:

Texmex Kanasalaatti
Kana-BBQ Wrap
Tulinen Kanapatonki
Kana-Fetajuustosalaatti
Kana-Caesar Wrap
Kana-Caesar Ciabatta
  Näytä lisää tuotteita: Makula Kana

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Kylmäsavulohipatonki
Kinkku-Juustotäyteleipä
Lohileipä
Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Vegeciabatta
Loimulohiwrap
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Luokkaan Makula ja Välipalat liittyvät:

Tulinen Kanapekonileipä
Karkkipossuwrap
Granola-Puolukkarahka
Vadelma-Kookosrahka
Falafelwrap

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Fazer Omar Kakkunen
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.