Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 loka 19 07.49 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
10g
Hh
24g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 46% hh, 11% prot.

Luokkaan Oolannin ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Tikkuranskanperunat
Uunirapeat Sileät Ranskalaiset
Uunirapeat Ranskalaiset
Barbeque Ranskalaiset
Vohveliperunat
Kuorelliset Lohkoperunat
  Näytä lisää tuotteita: Oolannin Ranskalaiset Perunat

Luokkaan Oolannin ja Perunat liittyvät:

Lihapullapannu
Perunamuusi
Pyttipannu
Pannuperunat
Lohkoperunat Suomalaisesta Perunasta
Valkosipuliperunat
  Näytä lisää tuotteita: Oolannin Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Ranskalaiset - Pieni
Findus Dagens Anguspihvi
McDonald's Hot McFlavour Fries
Burger King Cheddar Cheese Fries
Coop French Fries Crispy Longs
Burger King Potato Supreme


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.