Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (10 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
138 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
5,60g
2%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 marras 22 12.50 ip.
2%
GDA:sta*
(33 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
33
Rasva
0,3g
Hh
5,6g
Prot
1,2g
Kohteessa 1 pala (10 g) on 33 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Jälkiuunileipä
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Jälkiuuniviipale
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Porilainen
Rosmariini Hapankorppu
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Gluteeniton
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Gateau Saaristolaisleipä
Myllärin Luomu Ruisjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.