Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Aamiaissämpylä Monivilja

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
3,90g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
46,80g
18%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 kesä 15 10.56 ap.
14%
GDA:sta*
(274 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
274
Rasva
3,9g
Hh
46,8g
Prot
10,4g
Kohteessa 100 g on 274 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 16% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Vaalea Leipä liittyvät:

Salonen Kauranappi
Valkosipulipatonki
Kaurarieska
Kauralätkä
Kaura 100

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Ruissämpylä
Moniviljalätkä
Perunarieskanen
Ruispalaleipä
Ruissämpylä
Saaristolaisnappi
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Katkarapuleipä
Sinuhe Kauraviipaleet
Pirkka Kauraiset Pehmopalat
Pirjon Pakari Riivi-Porkkana
Oululainen Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
Fagerudd Kolmen Juuston Leipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.