Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
52,40g
20%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,25g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 joulu 14 11.42 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
2,1g
Hh
52,4g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Vaalea Leipä liittyvät:

Salonen Kauranappi
Kaura 100
Kaurarieska
Aamiaissämpylä Monivilja

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Ruisnappi
Ruissämpylä
Jussin Moniviljaleipä
Ruispalaleipä
Grahamsämpylä
Ruislätkä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mr. Panini Bombay Panini
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Mr. Panini Americano Panini
Café Picnic Vegepyörykkäpatonki
Café Picnic Kana-Vuohenjuustopatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.