Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruispalaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (31 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,60g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 14 06.37 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
0,4g
Hh
13,6g
Prot
2,4g
Kohteessa 1 pala (31 g) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissämpylä
Ruislätkä
Ruisreikäleipä
Ruisvarras
Makupalat
Ruispalat

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Jussin Moniviljaleipä
Ruisnappi
Salonen Kauranappi
Aamiaissämpylä Monivilja
Moniviljalätkä
Ruissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma
Putaan Pulla Ohut Ruis Napposet
Meriläisen Leipomo Juureen Leivottu Ruislimppu
Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt
Porokylän Ruiseväs
Uotilan Superi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.