Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruispalaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (31 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,60g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 14 06.37 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
0,4g
Hh
13,6g
Prot
2,4g
Kohteessa 1 pala (31 g) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissämpylä
Ruislätkä
Ruisvarras
Ruispalat
Ruisreikäleipä
Makupalat

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Grahamsämpylä
Kaura 100
Kaurarieska
Aamiaissämpylä Monivilja
Neljän Viljan Siivut
Graham Moniviljasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Levain
Salonen New Orleans
Pullapirtti Jätti Porkkana
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Oululainen Reissumies Gluteeniton
Lapin Leipomo Rouhesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.