Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruispalaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (31 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,60g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 14 06.37 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
0,4g
Hh
13,6g
Prot
2,4g
Kohteessa 1 pala (31 g) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissämpylä
Makupalat
Ruispalat
Ruisvarras
Ruislätkä
Ruisreikäleipä

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Kaura 100
Aamiaissämpylä Kaura
Graham Moniviljasämpylä
Kaurarieska
Valkosipulipatonki
Perunarieskanen
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Rukiinen Jyväkiekko
Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaispalat
Pielispakari Kiviarinaruis-Viipaleet
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Porokylän Ruiseväs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.