Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Juustopatonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1243 kJ
15%
297 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 21 01.38 ip.
15%
GDA:sta*
(297 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
297
Rasva
8,6g
Hh
44g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 297 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 60% hh, 13% prot.

Luokkaan Pirkka ja Patongit liittyvät:

Panini Kinkku
Ranskalainen Patonki
Esipaistetut Patongit
Grissini
Valkosipulipatonki
Broileri-Curry Panini
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Patongit

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Kauraiset Pehmopalat
Kaurasydän
Rustiikkinen Karpaloleipä
Falafel-Hummusciabatta
Kaura-Spelttileipä
Paahtoleipä Täysjyvä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Herb Baguettes
Pirkka Maalaispatonki
Subway Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Ruokatori Savupossupatonki
Subway Kananrinta Wrap
Saarioinen Eväs Kinkku-Munakas Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.