Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 heinä 16 02.58 ip.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
1,3g
Hh
42g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Porokylän ja Ruisleipä liittyvät:

Ruiseväs
Korpikulkijan Ruispalat
Maalaisruisleipä
Ruisjälkkäri
Tuliaisleipä
Pikkukartano
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Ruisleipä

Luokkaan Porokylän ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Porkkanasämpylä
Gluteeniton Tattarilimppu
100% Kaurarieska
Gluteeniton Teff-Jälkkäri
Kartanon Kaura
Gluteeniton Hampurilaissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Gateau Saaristolaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.