Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
46,70g
18%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
15,3g
Proteiinia
6,40g
13%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 helmi 23 11.47 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
1,5g
Hh
46,7g
Prot
6,4g
Kohteessa 100 g on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 83% hh, 11% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Rouhean Rukiinen Vuokaviipale
Ruispalat
Ruis100
Ruisreikäleipä
Patikka Ruispalat
Perunalimppu
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Jätti Tumma
Neljän Viljan Siivut
Kauraa
Vaalean Viljainen Vuokaviipale
Juhlalimppu
Pitkis
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Myllärin Luomu Ruisjauho
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Oululainen Reilu Ruis
Vaasan Täysjyväruisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.