Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,40g
6%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 maalis 21 04.39 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
9,5g
Hh
15,4g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kinkku-Juusto Ciabatta
Kana-Ceasar Ciabatta
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
Kalkkuna-Juusto Patonki

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Jogurttismoothie
Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Kvinoa-Pudding
Taquito Tulinen
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Fazer Fruktkusar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.