Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 piirakka (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
23,10g
9%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
3,40g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 syys 17 05.30 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
5,8g
Hh
23,1g
Prot
3,4g
Kohteessa 1 piirakka (70 g) on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 58% hh, 9% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Piirakat liittyvät:

Graham Kasvispiirakka
Grahampiirakka
Graham-Lihapiirakka
Pieni Vaalea Riisipiirakka
Graham Lihapiirakka
Pieni Perinteinen Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Piirakat

Luokkaan Saarioinen ja Leipä liittyvät:

Eväs Kulta-Kalkkuna Kauraleipä
Kevyt Lauantaimakkara
Iso Vaalea Riisipiirakka
Kinkkukiusaus
Jauhelihapihvit ja Muusi
Pippurikalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Leipä

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Eväs Vadelma-Mustikka Tuorepuuro
Iso Tumma Riisipiirakka
Nizzan Salaatti
Luumu-Vanilja Kiisseli
Eväs Halloumi & Couscous
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Pieni Pippurihärkä
Balanssi Rouheinen Omena-Kaurapuuro
Mustikka-Vaniljakiisseli
Balanssi Rukiinen Taateli-Viikunapuuro
Porkkana-Kurpitsa-Sosekeitto
Riisipuuro
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Omenapiirakka
Mustikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Pekaanipähkinäpiirakka
Kirsikkapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Arla Protein Coffee
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.