Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2088 kJ
25%
499 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,900g
50%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
9,30g
10%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
30,00g
60%
Suola
3,10g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 tammi 24 10.15 ap.
25%
GDA:sta*
(499 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
499
Rasva
21g
Hh
45g
Prot
30g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 499 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 37% hh, 25% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Savulohiruukku
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Paahteinen Kana-Valkosipuli
Italian Tomaatti-Spagetti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Broilerin Kypsät Siivet
Kanakeitto Firenzeläisittäin
Red Thai Curry Kanaruukku
Kana Power Bowl
Sweet & Sour Kanakulho
Ruisleipä Kanatäytteellä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Coop Gnocchi Durumpasta
La Molisana Fusilli Corti Bucati
UniCafe Limonello Pastavuoka
Coop Fusilli
Barilla Tortiglioni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.