Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (33 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
13,40g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
3,20g
6%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 21 01.40 ap.
5%
GDA:sta*
(92 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
92
Rasva
2,2g
Hh
13,4g
Prot
3,2g
Kohteessa 1 pala (33 g) on 92 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 62% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Riisipiirakka
Kaura-Karpalopalat
Luomu Kaurainen Vehnäsämpylä
Jussin Viipaloitu Kaurainen
Kaura-Siemenpala
Kaurapalaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

New Orleans
Pehmosämpylä Peruna
Feta-Pinaattipasteija
Jussin Viipaloitu Ohrainen
Ruis-Hamppupalat
Mallaslimppu
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Pullapirtti Mustikkakierre
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.