Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
3,90g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
29,10g
11%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
1,10g
18%
Kalium
457mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 joulu 22 11.42 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
3,9g
Hh
29,1g
Prot
7,5g
Kohteessa 100 g on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 64% hh, 17% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Kaura liittyvät:

Gluteeniton Kauraporkkanapala
Kaura-Porkkana-Kakko
Kaura-Siemenkakko
Kaurasiemenkakko
Kaurajuntta
Kaura-Härkäpapusämpylä

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Kaurasnäkkäri
Kaurasämpylä
Snäkkäri
Siemen Palaruis
Ruiskakko
Junttakakko
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Elovena Hunaja Pekaani Granola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.