Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
7,70g
15%
Suola
3,12g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 14 02.46 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
5,6g
Hh
44g
Prot
7,7g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 68% hh, 12% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

100% Kaura
Feel Good Täysjyväkauraleipä
Kaurasekaleipä
Kaura-Tattari Leipä
Mums Kauraisat Rieskapalat
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Ohut Siemenherkku
Free From Pehmeät Rieskapalat
Pehmeät Moniviljapalat
Täysjyväruisleipä
Moniviljapalat
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Subway Clubhouse
Coop Tonnikalakolmioleipä
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.