Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 16 01.13 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
1g
Hh
20g
Prot
4,4g
Kohteessa 1 sämpylä (40 g) on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vehnäleipä liittyvät:

Tumman Täysjyvän Taika
Täysjyväpaahtoleipä
Alppileipä
Yrttivoipatonki
Aurajuusto-Makuleipä
Street Food Soft Bun
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vehnäleipä

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Iso Moniviljapaahto
Voi Hyvin Kaurasämpylä
Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä
Rouhe Viipaleet
Minihiilari Kaura
Pieni Moniviljaruutu
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Täysjyväruisleipä
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Free From Pehmeät Rieskapalat
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Kauratyynyt Sekaleipä
Taika Täysjyväpaahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Lil Brgr
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Ruispalat Ruisverso
Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Patonki
Arla Protein Coffee
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.