Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Vaaleat Lounas Sämpylät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
51,00g
20%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 16 03.10 ap.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
2,6g
Hh
51g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat
Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet
The Wrap
Feel Good Täysjyväruis
Feel Good Täysjyväkaura
Kauratyynyt Sekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Tomaatti-Fetapasteija
Ruispalat Ruisverso
Täysjyvä Kauratyynyt
Iso Paahto Kaura
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer For Minis Kauratähdet Kaakao
Juustoportti Jogurttirahka Mansikka
Fazer Kiireetön Hapanjuuripatonki
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Myllärin Granola
Schär Gluten Free Fruit Mysli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.