Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Vaaleat Lounas Sämpylät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1117 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 24 04.37 ap.
13%
GDA:sta*
(267 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
267
Rasva
2,6g
Hh
49g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 267 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 76% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Mums Kauraisat Rieskapalat
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Täysjyväruisleipä
Ohut Siemenherkku
Moniviljapalat
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
Iso Paahto Graham
Tomaatti-Fetapasteija
Täysjyvä Kauratyynyt
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Wanhanajan Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Porokylän Vanilja Pitko
Siiskonen Hevosenkenkä
Siiskonen Spelttisämpylä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.