| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1107 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
13,54g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,823g
29%
Transrasvaa
0,649g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,438g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,478g
Hiilihydraatit
23,69g
9%
Sokereita
1,94g
2%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
12,35g
25%
Suola
1,41g
23%
Kolesterolia
43mg
Kalium
679mg
34%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.32 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
265
|
|
Rasva
13,54g
|
|
Hh
23,69g
|
|
Prot
12,35g
|
|
Kohteessa Jauheliha-Perunalaatikko (1 annos) on 265 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 36% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Jauheliha-Perunalaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
