| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (137 g)
Energiaa
1313 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
23,71g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,262g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,502g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
11,248g
Hiilihydraatit
1,92g
1%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
22,19g
44%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
75mg
Kalium
240mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
314
|
|
Rasva
23,71g
|
|
Hh
1,92g
|
|
Prot
22,19g
|
|
Kohteessa Kana- tai Kalkkunasalaatti (1 annos) on 314 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
