Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 paketti, kuiva, lopputuloksena
annosta kohti
% RI*
Energiaa
407 kJ
5%
97 kcal
Rasvaa
1,61g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,264g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,508g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,591g
Hiilihydraatit
16,97g
7%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
4,11g
8%
Suola
0,2g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
94mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(97 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
97
Rasva
1,61g
Hh
16,97g
Prot
4,11g
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla) (1 paketti, kuiva, lopputuloksena) on 97 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 55
1 paketti, kuiva, lopputuloksena 97
1 kuppi, valmistettuna 129

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Nalle Pika Kaurapuuro
Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Irtonainen Pikariisi
Crownfield Basic Muesli Cocoa
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Urtekram Quinoa
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.