| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö
Energiaa
838 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
13,87g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,925g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,88g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,382g
Hiilihydraatit
13,39g
5%
Sokereita
1,56g
2%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
8,5g
17%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
113mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
200
|
|
Rasva
13,87g
|
|
Hh
13,39g
|
|
Prot
8,5g
|
|
Kohteessa Keitetyt Maapähkinät (1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö) on 200 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 25% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
