Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
7 kuppia
Energiaa
278 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,133g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,077g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,491g
Hiilihydraatit
11,14g
4%
Sokereita
6,03g
7%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
7,66g
15%
Suola
0,83g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1288mg
64%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
66
|
|
Rasva
1,02g
|
|
Hh
11,14g
|
|
Prot
7,66g
|
Kohteessa Kiinankaali (7 kuppia) on 66 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 53% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kiinankaali. Tarkoititko:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.