| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
438 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
3,85g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,561g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,468g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,51g
Hiilihydraatit
12,83g
5%
Sokereita
0,67g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,97g
10%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
14mg
Kalium
316mg
16%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.35 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
105
|
|
Rasva
3,85g
|
|
Hh
12,83g
|
|
Prot
4,97g
|
|
Kohteessa Lohikiusaus (100 g) on 105 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 48% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lohikiusaus. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
